みんなが普段困っていることは？

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OVERVIEW

この記事について

お金や仕事の悩みより先に来るものは何か。この調査では32項目の困りごとを聞いていて、上位に並んだのは意外にも「自分自身」についての悩みでした。全体の順位を見たあと、男女・婚姻状況・年齢別に分けて、どのグループに困りごとが集中しているかを確かめます。

この記事でわかること

check_circle 普段感じている困りごとの順位
check_circle 困りごとがもっとも集中しているグループ
check_circle 逆に、困りごとが少ないグループはどこか

出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

「あなたが普段感じていることについてお聞きします。」という設問。複数回答。

図表22〜24。

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QUIZ

まずはクイズに挑戦

32項目のなかで、もっとも多くの人が「困っている」と答えたのはどれでしょう？

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ANALYSIS

データで詳しく見る

困っていること（全体）

数値で見る

項目	回答割合
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	56.7%
人と恋愛関係になることが難しい	56.3%
人を信頼することが難しい	55.5%
自分が何をしたいのか、どのような人間なのか自分でよくわからない	54.2%
将来の仕事・キャリアの見通しが持てない	51.7%
人に助けを求めることができない	51.7%
人づきあいがうまくいかない	50.5%
仕事と子育ての両立が難しい	47.4%
自分の健康に不安がある	45.8%
勉強や学習がうまくいかない	44%
自分が何に困っていて生きづらいのかよくわからない	43.9%
今の職場での給与に不満がある	43.8%
家庭や職場・学校以外で人と関わる経験が少ない	43.3%
地域や近所での人付き合いが少ない	42.9%
よい仕事が見つからない	39.6%
自分や家族の収入が少なく生活が苦しい	31.9%
通学や通勤が負担だ（時間の長さ、混み具合等）	30.9%
困ったことがあっても家族に頼れる状況にない	25.7%
住居の金銭的負担（家賃・ローン等）が大きい	24.3%
事情があって今の家から出て暮らせない	24.1%
家族の精神的な不調に自分が対応しなくてはならない	22.9%
職場の人間関係がよくない	22.8%
働き始めても仕事が続かない	21.2%
通っている学校が自分に合わない	20.8%
持病等の心身の状態により、思うように働くことができない	20.8%
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	19.2%
家族との関係が悪い	18.3%
自分の家に自分の居場所がない	17.9%
住宅の環境がよくない（狭い、古いなど）	17%
奨学金の金銭的負担が大きい	14.4%
看護・介護の負担が大きい	10%
寝泊りする場所を確保することが難しい	7%

複数回答。n=67,905。出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

上位7項目はすべて5割を超えています。「自分の見た目」56.7%、「人と恋愛関係になることが難しい」56.3%、「人を信頼することが難しい」55.5%、「自分が何をしたいのか分からない」54.2%と、自分自身と人間関係の悩みが並びます。

お金や仕事の項目はその下です。「今の職場での給与に不満がある」43.8%、「よい仕事が見つからない」39.6%、「自分や家族の収入が少なく生活が苦しい」31.9%。

もっとも少ないのは「寝泊りする場所を確保することが難しい」7.0%。それでも14人に1人が挙げている計算です。

困っていること（男女・婚姻状況・年齢階級別）

単位: % 上位3件下位3件

質問項目	男性										女性
	既婚					未婚					既婚					未婚
	15-19	20-24	25-29	30-34	35-39	15-19	20-24	25-29	30-34	35-39	15-19	20-24	25-29	30-34	35-39	15-19	20-24	25-29	30-34	35-39
人づきあいがうまくいかない	52.2	42.6	32.7	37.6	38.7	48.9	47.7	49.9	55.3	57.9	42.3	42.9	40.1	43.3	47.4	54.0	51.3	51.8	57.9	61.3
人と恋愛関係になることが難しい	39.1	36.8	32.7	38.4	39.1	66.9	63.3	61.2	67.4	70.7	32.7	31.3	29.5	35.1	37.4	67.4	61.4	61.8	69.5	73.0
人を信頼することが難しい	39.1	35.3	37.1	41.9	42.0	44.6	47.9	53.4	58.5	60.9	50.0	49.1	45.9	48.0	48.5	55.9	60.1	63.2	69.2	71.4
勉強や学習がうまくいかない	47.8	33.8	31.8	35.3	35.3	51.1	42.8	42.1	46.5	44.6	42.3	40.9	35.4	38.3	40.6	58.0	47.1	42.9	46.7	46.3
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	52.2	44.1	37.8	42.2	42.0	49.0	46.5	48.6	52.8	52.9	59.6	54.8	52.5	56.5	59.2	70.5	62.3	60.5	64.2	64.7
自分が何をしたいのかよくわからない	56.5	44.1	34.3	39.9	38.6	53.5	50.8	50.6	54.4	53.5	50.0	43.5	46.2	49.2	50.8	64.0	61.2	59.8	62.5	61.9
生きづらさの理由がよくわからない	43.5	36.8	30.4	32.3	31.7	43.4	42.3	41.9	43.9	41.8	42.3	42.0	37.2	38.5	38.6	54.1	50.7	49.4	50.4	49.5
人に助けを求めることができない	39.1	32.4	33.2	40.1	38.9	45.2	46.7	51.0	53.3	54.4	50.0	44.0	41.5	45.5	48.1	54.8	57.0	56.6	61.3	63.2
自分の健康に不安がある	34.8	36.8	31.2	37.0	38.9	37.4	39.8	41.9	46.3	48.1	50.0	41.5	38.9	43.6	48.8	41.4	46.2	47.9	54.3	57.8
自分の家に自分の居場所がない	21.7	17.6	15.3	17.2	16.5	14.3	17.7	18.9	20.4	20.2	17.3	11.4	11.4	11.4	12.9	18.0	18.6	19.9	22.1	23.6
家族との関係が悪い	4.3	26.5	13.6	14.1	14.3	15.9	16.2	19.2	21.0	22.6	9.6	15.3	11.9	12.1	13.9	17.7	17.8	20.1	23.7	25.9
家族に頼れる状況にない	34.8	26.5	20.3	21.5	21.8	20.8	23.0	27.1	30.9	32.6	26.9	21.0	17.1	18.3	21.1	22.1	24.2	27.9	32.3	36.1
看護・介護の負担が大きい	21.7	19.1	12.7	10.7	9.6	6.1	9.6	11.4	12.6	13.0	9.6	8.0	7.3	7.4	8.0	5.4	8.3	10.9	12.4	15.0
家族の精神的不調への対応	21.7	27.9	20.9	26.5	26.3	15.1	16.7	19.2	21.1	22.8	28.8	21.6	19.0	22.8	29.1	17.5	19.5	21.9	25.7	30.0
今の家から出て暮らせない	19.0	27.7	14.1	17.4	17.4	16.9	24.4	32.9	37.5	39.3	13.5	15.0	12.4	14.2	19.1	16.0	26.3	29.8	37.7	43.4
収入が少なく生活が苦しい	30.4	26.5	27.1	28.6	28.7	16.6	25.8	34.9	37.9	39.9	30.8	29.5	27.0	26.9	30.4	17.2	30.2	35.5	42.2	44.9
奨学金の金銭的負担が大きい	0.0	30.9	20.5	17.9	13.8	12.4	17.2	18.7	16.3	11.2	17.3	15.3	16.3	14.5	9.8	13.5	17.8	17.1	16.0	9.8
住居の金銭的負担が大きい	52.2	42.6	31.8	38.9	39.0	11.0	15.9	21.8	22.5	20.0	30.8	27.3	31.3	35.8	35.0	9.6	16.2	20.2	22.8	22.5
寝泊まりする場所の確保が困難	0.0	13.2	10.7	8.6	7.7	6.1	7.8	9.8	9.7	8.9	7.7	7.7	6.0	5.0	4.9	3.9	5.9	6.9	7.8	7.6
住宅の環境がよくない	17.4	22.1	13.3	15.6	13.8	11.3	15.1	19.8	21.8	23.3	21.2	15.3	13.4	13.7	15.0	9.4	14.4	16.4	22.2	26.1
地域・近所での人付き合いが少ない	34.8	38.2	35.0	38.0	36.0	33.7	39.8	44.5	48.9	49.5	34.6	43.8	42.8	43.8	40.9	32.3	41.6	44.4	50.4	52.0
家庭等以外での交流経験が少ない	47.8	33.8	30.5	37.0	35.9	35.2	38.5	43.5	47.1	50.4	38.5	39.8	39.2	43.1	43.5	36.4	42.2	43.9	50.1	53.3
学校が自分に合わない	8.7	25.0	17.1	15.6	13.7	17.8	18.5	21.5	23.6	24.4	13.5	19.9	17.2	17.6	18.5	17.4	21.3	22.4	26.7	28.0
通学・通勤が負担である	27.3	27.4	31.8	29.6	28.3	30.3	29.6	29.5	29.0	27.8	44.1	26.6	31.1	31.0	27.3	34.6	32.9	31.5	33.0	33.4
よい仕事が見つからない	34.8	33.8	26.4	28.5	28.1	23.5	35.2	41.9	42.7	46.2	48.1	33.5	36.3	38.7	40.6	25.4	41.1	45.2	50.5	51.6
仕事・キャリアの見通しが持てない	30.4	35.3	37.1	39.2	38.7	42.3	50.2	50.9	54.5	54.8	46.2	46.3	47.3	49.3	50.7	45.7	56.8	57.4	61.5	62.1
働き始めても仕事が続かない	8.7	26.5	14.0	12.7	11.8	14.6	21.4	25.6	25.1	25.8	19.2	27.0	19.5	17.6	17.1	13.9	24.0	26.3	28.1	27.2
心身の状態で思うように働けない	17.4	26.5	14.7	12.2	11.8	12.7	19.9	23.1	24.5	25.0	15.4	19.6	15.9	16.2	17.3	13.1	24.4	25.3	27.9	29.8
職場の人間関係がよくない	14.3	29.3	17.9	19.5	20.4	16.7	20.1	22.8	25.5	26.0	24.2	23.6	17.7	18.5	19.4	18.6	22.6	22.9	26.6	29.0
今の職場の給与に不満がある	47.6	31.0	35.3	40.2	39.2	29.2	35.4	43.5	45.6	43.8	33.3	40.5	41.0	41.1	41.8	30.7	41.8	47.9	51.9	51.0
今の職場の働き方に不満がある	19.0	29.3	31.0	32.9	34.3	25.0	30.4	34.5	37.1	38.7	24.2	31.0	32.3	32.9	34.0	26.3	33.5	38.0	42.3	41.9
仕事と子育ての両立が難しい	46.7	36.8	33.4	36.3	34.9	13.0	26.1	28.1	20.5	25.5	55.3	47.4	53.4	55.9	54.0	17.9	61.3	54.0	47.3	43.9
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	21.7	26.5	16.0	18.8	19.1	11.4	17.5	21.4	22.4	21.7	21.2	19.9	16.4	17.8	19.4	9.0	17.9	20.5	23.8	24.5

複数回答。緑は各項目の上位3グループ、赤は下位3グループ。15〜19歳の既婚は回答者がごく少ないため、参考値として見てください。出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

緑（上位3）がもっとも集まるのは35〜39歳の未婚女性で、33項目中27項目に入っています。次が30〜34歳の未婚女性で24項目。未婚女性の30代に、困りごとがはっきり集中しています。

もっとも高い値は、35〜39歳の未婚女性の「人と恋愛関係になることが難しい」73.0%。同じ項目を25〜29歳の既婚女性は29.5%と答えていて、43.5ポイントの差があります。

赤（下位3）が多いのは25〜29歳の既婚男性（15項目）と15〜19歳の未婚男性（14項目）。困りごとの少なさでは、この2つのグループが目立ちます。

【既婚男性】困っていること

低い高い（0〜75%）

質問項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	52	43	33	38	39
人と恋愛関係になることが難しい	39	37	33	38	39
人を信頼することが難しい	39	35	37	42	42
勉強や学習がうまくいかない	48	34	32	35	35
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	52	44	38	42	42
自分が何をしたいのかよくわからない	57	44	34	40	39
生きづらさの理由がよくわからない	44	37	30	32	32
人に助けを求めることができない	39	32	33	40	39
自分の健康に不安がある	35	37	31	37	39
自分の家に自分の居場所がない	22	18	15	17	17
家族との関係が悪い	4	27	14	14	14
家族に頼れる状況にない	35	27	20	22	22
看護・介護の負担が大きい	22	19	13	11	10
家族の精神的不調への対応	22	28	21	27	26
今の家から出て暮らせない	19	28	14	17	17
収入が少なく生活が苦しい	30	27	27	29	29
奨学金の金銭的負担が大きい	0	31	21	18	14
住居の金銭的負担が大きい	52	43	32	39	39
寝泊まりする場所の確保が困難	0	13	11	9	8
住宅の環境がよくない	17	22	13	16	14
地域・近所での人付き合いが少ない	35	38	35	38	36
家庭等以外での交流経験が少ない	48	34	31	37	36
学校が自分に合わない	9	25	17	16	14
通学・通勤が負担である	27	27	32	30	28
よい仕事が見つからない	35	34	26	29	28
仕事・キャリアの見通しが持てない	30	35	37	39	39
働き始めても仕事が続かない	9	27	14	13	12
心身の状態で思うように働けない	17	27	15	12	12
職場の人間関係がよくない	14	29	18	20	20
今の職場の給与に不満がある	48	31	35	40	39
今の職場の働き方に不満がある	19	29	31	33	34
仕事と子育ての両立が難しい	47	37	33	36	35
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	22	27	16	19	19

数値で見る

項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	52.2%	42.6%	32.7%	37.6%	38.7%
人と恋愛関係になることが難しい	39.1%	36.8%	32.7%	38.4%	39.1%
人を信頼することが難しい	39.1%	35.3%	37.1%	41.9%	42%
勉強や学習がうまくいかない	47.8%	33.8%	31.8%	35.3%	35.3%
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	52.2%	44.1%	37.8%	42.2%	42%
自分が何をしたいのかよくわからない	56.5%	44.1%	34.3%	39.9%	38.6%
生きづらさの理由がよくわからない	43.5%	36.8%	30.4%	32.3%	31.7%
人に助けを求めることができない	39.1%	32.4%	33.2%	40.1%	38.9%
自分の健康に不安がある	34.8%	36.8%	31.2%	37%	38.9%
自分の家に自分の居場所がない	21.7%	17.6%	15.3%	17.2%	16.5%
家族との関係が悪い	4.3%	26.5%	13.6%	14.1%	14.3%
家族に頼れる状況にない	34.8%	26.5%	20.3%	21.5%	21.8%
看護・介護の負担が大きい	21.7%	19.1%	12.7%	10.7%	9.6%
家族の精神的不調への対応	21.7%	27.9%	20.9%	26.5%	26.3%
今の家から出て暮らせない	19%	27.7%	14.1%	17.4%	17.4%
収入が少なく生活が苦しい	30.4%	26.5%	27.1%	28.6%	28.7%
奨学金の金銭的負担が大きい	0%	30.9%	20.5%	17.9%	13.8%
住居の金銭的負担が大きい	52.2%	42.6%	31.8%	38.9%	39%
寝泊まりする場所の確保が困難	0%	13.2%	10.7%	8.6%	7.7%
住宅の環境がよくない	17.4%	22.1%	13.3%	15.6%	13.8%
地域・近所での人付き合いが少ない	34.8%	38.2%	35%	38%	36%
家庭等以外での交流経験が少ない	47.8%	33.8%	30.5%	37%	35.9%
学校が自分に合わない	8.7%	25%	17.1%	15.6%	13.7%
通学・通勤が負担である	27.3%	27.4%	31.8%	29.6%	28.3%
よい仕事が見つからない	34.8%	33.8%	26.4%	28.5%	28.1%
仕事・キャリアの見通しが持てない	30.4%	35.3%	37.1%	39.2%	38.7%
働き始めても仕事が続かない	8.7%	26.5%	14%	12.7%	11.8%
心身の状態で思うように働けない	17.4%	26.5%	14.7%	12.2%	11.8%
職場の人間関係がよくない	14.3%	29.3%	17.9%	19.5%	20.4%
今の職場の給与に不満がある	47.6%	31%	35.3%	40.2%	39.2%
今の職場の働き方に不満がある	19%	29.3%	31%	32.9%	34.3%
仕事と子育ての両立が難しい	46.7%	36.8%	33.4%	36.3%	34.9%
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	21.7%	26.5%	16%	18.8%	19.1%

n=8,094。複数回答。15〜19歳は回答者がごく少ないため、参考値です。出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

既婚男性は全体に色が薄く、25〜29歳は33項目中15項目で下位3に入っています。4つのグループのなかでもっとも困りごとが少ない区分です。

そのなかで濃いのは「仕事と子育ての両立が難しい」「今の職場の給与に不満がある」。家庭を持ったことで出てくる悩みが中心です。

【未婚男性】困っていること

低い高い（0〜75%）

質問項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	49	48	50	55	58
人と恋愛関係になることが難しい	67	63	61	67	71
人を信頼することが難しい	45	48	53	59	61
勉強や学習がうまくいかない	51	43	42	47	45
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	49	47	49	53	53
自分が何をしたいのかよくわからない	54	51	51	54	54
生きづらさの理由がよくわからない	43	42	42	44	42
人に助けを求めることができない	45	47	51	53	54
自分の健康に不安がある	37	40	42	46	48
自分の家に自分の居場所がない	14	18	19	20	20
家族との関係が悪い	16	16	19	21	23
家族に頼れる状況にない	21	23	27	31	33
看護・介護の負担が大きい	6	10	11	13	13
家族の精神的不調への対応	15	17	19	21	23
今の家から出て暮らせない	17	24	33	38	39
収入が少なく生活が苦しい	17	26	35	38	40
奨学金の金銭的負担が大きい	12	17	19	16	11
住居の金銭的負担が大きい	11	16	22	23	20
寝泊まりする場所の確保が困難	6	8	10	10	9
住宅の環境がよくない	11	15	20	22	23
地域・近所での人付き合いが少ない	34	40	45	49	50
家庭等以外での交流経験が少ない	35	39	44	47	50
学校が自分に合わない	18	19	22	24	24
通学・通勤が負担である	30	30	30	29	28
よい仕事が見つからない	24	35	42	43	46
仕事・キャリアの見通しが持てない	42	50	51	55	55
働き始めても仕事が続かない	15	21	26	25	26
心身の状態で思うように働けない	13	20	23	25	25
職場の人間関係がよくない	17	20	23	26	26
今の職場の給与に不満がある	29	35	44	46	44
今の職場の働き方に不満がある	25	30	35	37	39
仕事と子育ての両立が難しい	13	26	28	21	26
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	11	18	21	22	22

数値で見る

項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	48.9%	47.7%	49.9%	55.3%	57.9%
人と恋愛関係になることが難しい	66.9%	63.3%	61.2%	67.4%	70.7%
人を信頼することが難しい	44.6%	47.9%	53.4%	58.5%	60.9%
勉強や学習がうまくいかない	51.1%	42.8%	42.1%	46.5%	44.6%
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	49%	46.5%	48.6%	52.8%	52.9%
自分が何をしたいのかよくわからない	53.5%	50.8%	50.6%	54.4%	53.5%
生きづらさの理由がよくわからない	43.4%	42.3%	41.9%	43.9%	41.8%
人に助けを求めることができない	45.2%	46.7%	51%	53.3%	54.4%
自分の健康に不安がある	37.4%	39.8%	41.9%	46.3%	48.1%
自分の家に自分の居場所がない	14.3%	17.7%	18.9%	20.4%	20.2%
家族との関係が悪い	15.9%	16.2%	19.2%	21%	22.6%
家族に頼れる状況にない	20.8%	23%	27.1%	30.9%	32.6%
看護・介護の負担が大きい	6.1%	9.6%	11.4%	12.6%	13%
家族の精神的不調への対応	15.1%	16.7%	19.2%	21.1%	22.8%
今の家から出て暮らせない	16.9%	24.4%	32.9%	37.5%	39.3%
収入が少なく生活が苦しい	16.6%	25.8%	34.9%	37.9%	39.9%
奨学金の金銭的負担が大きい	12.4%	17.2%	18.7%	16.3%	11.2%
住居の金銭的負担が大きい	11%	15.9%	21.8%	22.5%	20%
寝泊まりする場所の確保が困難	6.1%	7.8%	9.8%	9.7%	8.9%
住宅の環境がよくない	11.3%	15.1%	19.8%	21.8%	23.3%
地域・近所での人付き合いが少ない	33.7%	39.8%	44.5%	48.9%	49.5%
家庭等以外での交流経験が少ない	35.2%	38.5%	43.5%	47.1%	50.4%
学校が自分に合わない	17.8%	18.5%	21.5%	23.6%	24.4%
通学・通勤が負担である	30.3%	29.6%	29.5%	29%	27.8%
よい仕事が見つからない	23.5%	35.2%	41.9%	42.7%	46.2%
仕事・キャリアの見通しが持てない	42.3%	50.2%	50.9%	54.5%	54.8%
働き始めても仕事が続かない	14.6%	21.4%	25.6%	25.1%	25.8%
心身の状態で思うように働けない	12.7%	19.9%	23.1%	24.5%	25%
職場の人間関係がよくない	16.7%	20.1%	22.8%	25.5%	26%
今の職場の給与に不満がある	29.2%	35.4%	43.5%	45.6%	43.8%
今の職場の働き方に不満がある	25%	30.4%	34.5%	37.1%	38.7%
仕事と子育ての両立が難しい	13%	26.1%	28.1%	20.5%	25.5%
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	11.4%	17.5%	21.4%	22.4%	21.7%

n=16,067。複数回答。出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

未婚男性は、年齢が上がるほど右へ濃くなります。15〜19歳は33項目中14項目で下位3に入る一方、35〜39歳は9項目で上位3に入ります。

とくに濃くなるのが「人と恋愛関係になることが難しい」「人を信頼することが難しい」「人に助けを求めることができない」。人との関わりに関する3項目です。

【既婚女性】困っていること

低い高い（0〜75%）

質問項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	42	43	40	43	47
人と恋愛関係になることが難しい	33	31	30	35	37
人を信頼することが難しい	50	49	46	48	49
勉強や学習がうまくいかない	42	41	35	38	41
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	60	55	53	57	59
自分が何をしたいのかよくわからない	50	44	46	49	51
生きづらさの理由がよくわからない	42	42	37	39	39
人に助けを求めることができない	50	44	42	46	48
自分の健康に不安がある	50	42	39	44	49
自分の家に自分の居場所がない	17	11	11	11	13
家族との関係が悪い	10	15	12	12	14
家族に頼れる状況にない	27	21	17	18	21
看護・介護の負担が大きい	10	8	7	7	8
家族の精神的不調への対応	29	22	19	23	29
今の家から出て暮らせない	14	15	12	14	19
収入が少なく生活が苦しい	31	30	27	27	30
奨学金の金銭的負担が大きい	17	15	16	15	10
住居の金銭的負担が大きい	31	27	31	36	35
寝泊まりする場所の確保が困難	8	8	6	5	5
住宅の環境がよくない	21	15	13	14	15
地域・近所での人付き合いが少ない	35	44	43	44	41
家庭等以外での交流経験が少ない	39	40	39	43	44
学校が自分に合わない	14	20	17	18	19
通学・通勤が負担である	44	27	31	31	27
よい仕事が見つからない	48	34	36	39	41
仕事・キャリアの見通しが持てない	46	46	47	49	51
働き始めても仕事が続かない	19	27	20	18	17
心身の状態で思うように働けない	15	20	16	16	17
職場の人間関係がよくない	24	24	18	19	19
今の職場の給与に不満がある	33	41	41	41	42
今の職場の働き方に不満がある	24	31	32	33	34
仕事と子育ての両立が難しい	55	47	53	56	54
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	21	20	16	18	19

数値で見る

項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	42.3%	42.9%	40.1%	43.3%	47.4%
人と恋愛関係になることが難しい	32.7%	31.3%	29.5%	35.1%	37.4%
人を信頼することが難しい	50%	49.1%	45.9%	48%	48.5%
勉強や学習がうまくいかない	42.3%	40.9%	35.4%	38.3%	40.6%
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	59.6%	54.8%	52.5%	56.5%	59.2%
自分が何をしたいのかよくわからない	50%	43.5%	46.2%	49.2%	50.8%
生きづらさの理由がよくわからない	42.3%	42%	37.2%	38.5%	38.6%
人に助けを求めることができない	50%	44%	41.5%	45.5%	48.1%
自分の健康に不安がある	50%	41.5%	38.9%	43.6%	48.8%
自分の家に自分の居場所がない	17.3%	11.4%	11.4%	11.4%	12.9%
家族との関係が悪い	9.6%	15.3%	11.9%	12.1%	13.9%
家族に頼れる状況にない	26.9%	21%	17.1%	18.3%	21.1%
看護・介護の負担が大きい	9.6%	8%	7.3%	7.4%	8%
家族の精神的不調への対応	28.8%	21.6%	19%	22.8%	29.1%
今の家から出て暮らせない	13.5%	15%	12.4%	14.2%	19.1%
収入が少なく生活が苦しい	30.8%	29.5%	27%	26.9%	30.4%
奨学金の金銭的負担が大きい	17.3%	15.3%	16.3%	14.5%	9.8%
住居の金銭的負担が大きい	30.8%	27.3%	31.3%	35.8%	35%
寝泊まりする場所の確保が困難	7.7%	7.7%	6%	5%	4.9%
住宅の環境がよくない	21.2%	15.3%	13.4%	13.7%	15%
地域・近所での人付き合いが少ない	34.6%	43.8%	42.8%	43.8%	40.9%
家庭等以外での交流経験が少ない	38.5%	39.8%	39.2%	43.1%	43.5%
学校が自分に合わない	13.5%	19.9%	17.2%	17.6%	18.5%
通学・通勤が負担である	44.1%	26.6%	31.1%	31%	27.3%
よい仕事が見つからない	48.1%	33.5%	36.3%	38.7%	40.6%
仕事・キャリアの見通しが持てない	46.2%	46.3%	47.3%	49.3%	50.7%
働き始めても仕事が続かない	19.2%	27%	19.5%	17.6%	17.1%
心身の状態で思うように働けない	15.4%	19.6%	15.9%	16.2%	17.3%
職場の人間関係がよくない	24.2%	23.6%	17.7%	18.5%	19.4%
今の職場の給与に不満がある	33.3%	40.5%	41%	41.1%	41.8%
今の職場の働き方に不満がある	24.2%	31%	32.3%	32.9%	34%
仕事と子育ての両立が難しい	55.3%	47.4%	53.4%	55.9%	54%
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	21.2%	19.9%	16.4%	17.8%	19.4%

n=14,157。複数回答。15〜19歳は回答者がごく少ないため、参考値です。出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

既婚女性で濃いのは「自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない」「仕事と子育ての両立が難しい」のあたりです。

「人と恋愛関係になることが難しい」は25〜29歳で29.5%と、全20区分で最低。既婚であることがそのまま表れています。

【未婚女性】困っていること

低い高い（0〜75%）

質問項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	54	51	52	58	61
人と恋愛関係になることが難しい	67	61	62	70	73
人を信頼することが難しい	56	60	63	69	71
勉強や学習がうまくいかない	58	47	43	47	46
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	71	62	61	64	65
自分が何をしたいのかよくわからない	64	61	60	63	62
生きづらさの理由がよくわからない	54	51	49	50	50
人に助けを求めることができない	55	57	57	61	63
自分の健康に不安がある	41	46	48	54	58
自分の家に自分の居場所がない	18	19	20	22	24
家族との関係が悪い	18	18	20	24	26
家族に頼れる状況にない	22	24	28	32	36
看護・介護の負担が大きい	5	8	11	12	15
家族の精神的不調への対応	18	20	22	26	30
今の家から出て暮らせない	16	26	30	38	43
収入が少なく生活が苦しい	17	30	36	42	45
奨学金の金銭的負担が大きい	14	18	17	16	10
住居の金銭的負担が大きい	10	16	20	23	23
寝泊まりする場所の確保が困難	4	6	7	8	8
住宅の環境がよくない	9	14	16	22	26
地域・近所での人付き合いが少ない	32	42	44	50	52
家庭等以外での交流経験が少ない	36	42	44	50	53
学校が自分に合わない	17	21	22	27	28
通学・通勤が負担である	35	33	32	33	33
よい仕事が見つからない	25	41	45	51	52
仕事・キャリアの見通しが持てない	46	57	57	62	62
働き始めても仕事が続かない	14	24	26	28	27
心身の状態で思うように働けない	13	24	25	28	30
職場の人間関係がよくない	19	23	23	27	29
今の職場の給与に不満がある	31	42	48	52	51
今の職場の働き方に不満がある	26	34	38	42	42
仕事と子育ての両立が難しい	18	61	54	47	44
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	9	18	21	24	25

数値で見る

項目	15-19歳	20-24歳	25-29歳	30-34歳	35-39歳
人づきあいがうまくいかない	54%	51.3%	51.8%	57.9%	61.3%
人と恋愛関係になることが難しい	67.4%	61.4%	61.8%	69.5%	73%
人を信頼することが難しい	55.9%	60.1%	63.2%	69.2%	71.4%
勉強や学習がうまくいかない	58%	47.1%	42.9%	46.7%	46.3%
自分の見た目（容姿・体型）が気に入らない	70.5%	62.3%	60.5%	64.2%	64.7%
自分が何をしたいのかよくわからない	64%	61.2%	59.8%	62.5%	61.9%
生きづらさの理由がよくわからない	54.1%	50.7%	49.4%	50.4%	49.5%
人に助けを求めることができない	54.8%	57%	56.6%	61.3%	63.2%
自分の健康に不安がある	41.4%	46.2%	47.9%	54.3%	57.8%
自分の家に自分の居場所がない	18%	18.6%	19.9%	22.1%	23.6%
家族との関係が悪い	17.7%	17.8%	20.1%	23.7%	25.9%
家族に頼れる状況にない	22.1%	24.2%	27.9%	32.3%	36.1%
看護・介護の負担が大きい	5.4%	8.3%	10.9%	12.4%	15%
家族の精神的不調への対応	17.5%	19.5%	21.9%	25.7%	30%
今の家から出て暮らせない	16%	26.3%	29.8%	37.7%	43.4%
収入が少なく生活が苦しい	17.2%	30.2%	35.5%	42.2%	44.9%
奨学金の金銭的負担が大きい	13.5%	17.8%	17.1%	16%	9.8%
住居の金銭的負担が大きい	9.6%	16.2%	20.2%	22.8%	22.5%
寝泊まりする場所の確保が困難	3.9%	5.9%	6.9%	7.8%	7.6%
住宅の環境がよくない	9.4%	14.4%	16.4%	22.2%	26.1%
地域・近所での人付き合いが少ない	32.3%	41.6%	44.4%	50.4%	52%
家庭等以外での交流経験が少ない	36.4%	42.2%	43.9%	50.1%	53.3%
学校が自分に合わない	17.4%	21.3%	22.4%	26.7%	28%
通学・通勤が負担である	34.6%	32.9%	31.5%	33%	33.4%
よい仕事が見つからない	25.4%	41.1%	45.2%	50.5%	51.6%
仕事・キャリアの見通しが持てない	45.7%	56.8%	57.4%	61.5%	62.1%
働き始めても仕事が続かない	13.9%	24%	26.3%	28.1%	27.2%
心身の状態で思うように働けない	13.1%	24.4%	25.3%	27.9%	29.8%
職場の人間関係がよくない	18.6%	22.6%	22.9%	26.6%	29%
今の職場の給与に不満がある	30.7%	41.8%	47.9%	51.9%	51%
今の職場の働き方に不満がある	26.3%	33.5%	38%	42.3%	41.9%
仕事と子育ての両立が難しい	17.9%	61.3%	54%	47.3%	43.9%
自分や家族の持つ障害について、社会からの支援が十分でない	9%	17.9%	20.5%	23.8%	24.5%

n=28,104。複数回答。出典: こども家庭庁「若年世代に関する総合的な調査」（令和8年度）

4つのグループでもっとも色が濃いのが未婚女性です。30〜34歳と35〜39歳の2列だけで、33項目中51件の上位3入りを占めています。

35〜39歳の「人と恋愛関係になることが難しい」73.0%、「人を信頼することが難しい」71.4%、「人に助けを求めることができない」63.2%、「人づきあいがうまくいかない」61.3%。人との関わりに関する項目が、どれも6〜7割に達します。

一方で15〜19歳は、33項目中11項目で下位3に入ります。同じ未婚女性でも、10代と30代後半ではまったく違う景色です。

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SUMMARY

まとめ

check_circle 困りごとの上位は、お金や仕事ではなく「自分の見た目」「恋愛」「人への信頼」
check_circle 困りごとがもっとも集中するのは30代後半の未婚女性。33項目中27項目で上位3に入る
check_circle もっとも少ないのは20代後半の既婚男性と10代の未婚男性

「人を信頼することが難しい」と感じている人が、全体の55.5%。これは特別なことではなく、多数派です。一人で抱える必要のない悩みだ、ということでもあります。

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一緒に整理できます。